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發(fā)布時(shí)間:[2021-10-21] 閱讀:[1206]次 作者:萊西暖心家政公司
01 提供的的營(yíng)養(yǎng)
起初添加輔食時(shí),要記得將蔬菜打至細(xì)膩無(wú)顆粒,若無(wú)法確定是否還有顆粒,就要用過(guò)濾網(wǎng)過(guò)篩一下,避免傷害了寶寶的腸胃。
喂輔食時(shí)不要將勺子伸進(jìn)寶寶的口腔后部或用勺子壓住舌頭,否則會(huì)導(dǎo)致寶寶反感而排斥輔食,另外,要選擇專(zhuān)用的輔食勺給寶寶使用哦!
娃娃菜少許,含鐵米粉50克
制作方法:娃娃菜洗凈,切成小塊。切好后放在水中清洗一遍。起鍋燒水,水開(kāi)后放入娃娃菜,用大火煮熟。放在輔食機(jī)中打至無(wú)顆粒(如果不夠細(xì)膩,可用篩網(wǎng)過(guò)濾)。準(zhǔn)備好米粉和娃娃菜泥,按照米粉:娃娃菜=10:1的比例準(zhǔn)備。用溫水沖調(diào)米粉,邊加水邊攪拌。最后加入菜泥攪拌。攪拌均勻即可。把剩下的娃娃菜泥放入輔食盒中,冰箱冷藏(冷凍)保存。
蔬菜和米粉混合的第一餐糊,應(yīng)該是米粉:蔬菜=10:1的重量添加,等寶寶適應(yīng)之后再逐漸增加蔬果的量。
米粉沖調(diào)的方法很有講究:1份米粉要用4份溫水沖調(diào),水溫約70℃。
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