帶寶寶遠途旅行的注意事項（一）

       旅游旺季到了，有好多的家庭已經(jīng)列好了旅游計劃，準備帶寶寶去觀世界了，本期我們聊一聊“帶寶寶遠途旅行的注意事項”。

     帶著寶寶出門旅行，最重要的莫過于保證寶寶安全健康、精神狀態(tài)良好。而生活環(huán)境的變化可能會使寶寶不適應，家長需密切關注寶寶的一舉一動，耐心引導，及時幫助調整。

出發(fā)前的準備

1、溫度:注意溫度變化，隨時增減衣物

    無論是出發(fā)地的天氣，還是目的地的天氣，無論是出入酒店、上下飛機等室內室外的溫度變化，還是一早一晚的溫度變化，家長都應該關注。要讓寶寶適應溫度變化，最關鍵的是適時給寶寶增減衣物，以免受凍或大量出汗后吹風著涼，出現(xiàn)感冒或上呼吸道感染等疾病。 

-時差:提前根據(jù)目的地時差規(guī)劃睡眠

      去比較遠的地區(qū)或國家旅游會有時差問題，這將直接影響寶寶的睡眠，并因此致其哭鬧。為盡量減少時差造成的影響，家長可以根據(jù)到達目的地的時間，合理安排寶寶行程期間的睡眠。若是晚間到達目的地，在飛機上盡量別讓寶寶睡覺;如果是白天到達，就可以讓寶寶在飛機上多睡一會兒。

2、作息規(guī)律:不過分干擾寶寶的日常作息

帶寶寶外出旅游，很難嚴格維持原有的生活規(guī)律，按時吃奶、吃飯、睡覺。這容易使寶寶出現(xiàn)健康問題，打亂整個旅行計劃。所以，家長在計劃行程時，應適當照顧寶寶的日常作息規(guī)律，盡可能保證出游不過分干擾寶寶的日常作息。 -看護人:向主要看護人詢問生活細節(jié)

如果平常主要由家中老人照顧，外出旅游時由父母照看，很容易造成寶寶心理上的

不適應。如果父母不熟悉寶寶的生活規(guī)律，這種不適應會更嚴重。因此出發(fā)前，父母應盡可能詳細地向日常主要看護人詢問寶寶的生活細節(jié)，提前做好準備。