今天給大家整理了一份月子食譜，其中還包含了順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)住院的食譜，以滿足姐妹們的多種需要。

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住院期間的食譜

    通常情況下，順產(chǎn)的媽媽產(chǎn)后3天就可以出院，剖腹產(chǎn)的媽媽需要5~7天才能回家，而醫(yī)院是不提供月子餐的，所以姐妹們需要提前為寶媽準(zhǔn)備好月子餐，帶到醫(yī)院吃。

大家可以參考下方的這份食譜。

    順產(chǎn)媽媽產(chǎn)后可以吃流食或半流狀食物，以清淡好消化為主。

    剖腹產(chǎn)的媽媽產(chǎn)后6小時內(nèi)是禁食吃任何食物的，要等到排氣之后，再選擇清淡的流食，過1~2天可換成半流質(zhì)食物。

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28天居家月子食譜

   回家之后，順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的媽媽在飲食上基本沒什么區(qū)別，大家可以參考下面這份食譜。

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重點問題解讀

此外，小編還專門針對姐妹們上戶經(jīng)常遇到的問題，做了一份飲食注意事項，希望能幫到大家。