萊西暖心家政溫馨提示堵奶的各種誘因：

你知道你為什么堵奶嗎？在日常生活中，堵奶是一個(gè)讓許多新手媽媽感到困擾的問題。萊西暖心家政的葛老師可以告訴你堵奶的原因：

1、最常見的就是吸奶間隔太長(zhǎng)，導(dǎo)致乳汁淤積無(wú)法及時(shí)排出。當(dāng)乳汁在乳房中停留時(shí)間過長(zhǎng)，就會(huì)形成塊狀物，進(jìn)而導(dǎo)致堵奶。因此，定時(shí)吸奶是非常重要的，哪怕不完全排空也一定要吸出一些乳汁，防止?jié)q奶過度而堵奶。

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2、擠壓到乳房會(huì)堵奶。之前有媽媽說她家孩子一頭撞在了乳房上，結(jié)果堵了。還有像媽媽睡覺時(shí)總是朝一個(gè)方向躺喂，也會(huì)擠壓到乳房。這些都可能導(dǎo)致乳房受到壓迫，從而引發(fā)堵奶的問題。

3、生氣會(huì)堵奶。

4、吃的太油膩可能會(huì)堵奶。所以建議新手媽媽們盡量葷素搭配好，還有就是盡量多喝水。萊西暖心家政的葛老師提醒您，要注意飲食搭配，保持心情愉快。