奶結(jié)問題在哺乳期寶媽中尤為普遍，因此，作為月嫂掌握有效的疏通奶結(jié)技巧顯得尤為重要。今天，我將為大家分享一套超有效的疏通奶結(jié)六步法，只要認(rèn)真學(xué)習(xí)，就能輕松掌握！
如何判斷寶媽是否乳腺不通？
寶媽若出現(xiàn)以下癥狀，可能表示乳腺不通：
哺乳期乳汁排出量明顯減少；
乳房內(nèi)存在包塊或硬結(jié)，且包塊有壓痛，但乳房局部皮膚無紅腫，皮溫正常，腋下淋巴結(jié)無腫大。
若寶媽符合以上兩點(diǎn)，建議月嫂先引導(dǎo)寶媽前往醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查。在家護(hù)理時，可采用六步奶結(jié)疏通法進(jìn)行緩解。
六步奶結(jié)疏通法
六步奶結(jié)疏通法是緩解乳腺不通、預(yù)防急性乳腺炎的有效措施。具體操作如下：
準(zhǔn)備：洗凈雙手，備好干濕適中的消毒毛巾1~2塊，并放置接乳容器一個；
疏通出口：月嫂右手持毛巾，左手食指、拇指固定乳頭并翻開，用毛巾輕輕清理表面的奶漬、奶栓及小白點(diǎn)、脫落表皮等，確保乳頭清潔，乳汁出路通暢；
提捏乳頭：月嫂用食指、拇指分別從上下、左右各個方向提捏乳頭，邊提捏邊檢查排乳是否通暢，使奶線增多；
推壓乳暈：輕輕推壓按摩寶媽乳暈區(qū)，以緩解乳暈區(qū)的壓迫感，使乳孔流量增多、奶線增粗；
推捋積乳：月嫂用食指、中指由寶媽乳根向乳頭方向作逆反射狀均勻推捋，力量由輕到重、由外及內(nèi)；
檢查殘余：月嫂用食指、中指、無名指全面檢查寶媽雙側(cè)乳房，確保無殘留積乳。
檢驗(yàn)效果：若寶媽排乳逐漸開始通暢，包塊和疼痛消失或有所緩解，說明疏通方法有效。若排乳無改善，包塊和疼痛無變化，月嫂需建議寶媽前往醫(yī)院檢查。
寶寶是最棒的催乳師
除了六步疏通法外，寶寶小嘴的吸吮也是疏通乳腺的有效手段。寶寶吸吮時，能夠有效地將淤積的乳汁吸出，消散腫塊。具體操作如下：
讓寶寶吸光一側(cè)乳房的奶水后，再吸另一側(cè)乳房，確保兩側(cè)乳房都得到充分的排空；
吸乳后乳房呈松軟狀態(tài)，有助于緩解寶媽乳房的脹痛感，同時促進(jìn)泌乳；
也可用熱毛巾外敷乳房，雙手輕揉寶媽乳房瘀塊，增加局部微循環(huán)，促進(jìn)乳汁排出。注意：若局部皮膚發(fā)紅，可能存在炎癥，此時要用冷毛巾外敷。毛巾溫度下降后再次加熱外敷，如此反復(fù)約5分鐘。或使用吸奶器進(jìn)行疏通等。
誤區(qū)提醒：

乳頭上出現(xiàn)小白點(diǎn)可能是乳管阻塞的信號，但寶媽切勿自行挑破以免引發(fā)細(xì)菌感染導(dǎo)致乳腺炎。應(yīng)由專業(yè)人士進(jìn)行消毒處理后疏通。

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