讓寶寶餓一餓，多少粑粑麻麻能做到？

發(fā)布時(shí)間：[2024-08-22] 閱讀：[341]次作者：萊西暖心家政公司

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在傳統(tǒng)的育兒觀念中，寶寶胃口好、吃得越多，往往被視為身體健康的標(biāo)志。然而，這一觀念實(shí)際上并不盡然正確。俗話說“若要小兒安，三分饑與寒”，這句話告誡我們，為了保證孩子的健康，不應(yīng)該讓孩子吃得太飽、穿得太暖。寶寶攝入過多食物，實(shí)際上并沒有任何益處，反而可能帶來(lái)諸多危害。
首先，過度進(jìn)食可能導(dǎo)致寶寶腹瀉。當(dāng)寶寶吃得過飽時(shí)，消化不良的問題隨之而來(lái)，進(jìn)而引發(fā)過食性腹瀉。許多家長(zhǎng)在寶寶哭泣時(shí)習(xí)慣性地認(rèn)為是饑餓，于是過度喂養(yǎng)，這實(shí)際上可能使寶寶攝入過量，導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生。此時(shí)，寶寶不僅大便次數(shù)增加，大便形態(tài)可能如同蛋花湯一般稀薄，甚至可能伴有溢奶和嘔吐的癥狀。
其次，過量進(jìn)食還可能引起寶寶的積食便秘。在節(jié)日或聚會(huì)場(chǎng)合，寶寶接觸的各種食物和飲料種類繁多，如果攝入過量，接下來(lái)的幾天里，寶寶可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振、腹部鼓脹、大便不暢等癥狀，這就是積食便秘的表現(xiàn)。寶寶的消化系統(tǒng)隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸完善，但消化能力仍然較弱。面對(duì)喜歡的食物，即使已經(jīng)吃飽，寶寶也可能繼續(xù)進(jìn)食。因此，家長(zhǎng)應(yīng)注意控制寶寶的進(jìn)食量，當(dāng)寶寶表示已經(jīng)吃飽時(shí)，即使食物再美味，也應(yīng)等到下一頓再食用。
此外，長(zhǎng)期吃得過飽還可能對(duì)寶寶的智力發(fā)育產(chǎn)生不良影響。研究表明，過度飽腹會(huì)使消化器官負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致主管胃腸消化的大腦區(qū)域過度興奮，進(jìn)而抑制語(yǔ)言、思維、記憶和想象等大腦智能區(qū)域的發(fā)育。

最后，吃得太飽也會(huì)影響寶寶的身高發(fā)育。醫(yī)學(xué)研究表明，在血糖較低、即饑餓狀態(tài)下，腦垂體分泌的生長(zhǎng)激素會(huì)增加，從而促進(jìn)寶寶的骨骼生長(zhǎng)。因此，長(zhǎng)期吃得過飽可能會(huì)阻礙饑餓狀態(tài)下生長(zhǎng)激素的分泌，進(jìn)而對(duì)寶寶的身高發(fā)育產(chǎn)生負(fù)面影響。

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