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產(chǎn)后排氣做不好，影響進(jìn)食和恢復(fù)！怎么排？新媽媽必看！

發(fā)布時(shí)間：[2024-09-29] 閱讀：[79]次 作者：萊西暖心家政公司

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相信剖腹產(chǎn)的媽媽一定都經(jīng)歷過這件尷尬事：產(chǎn)后愛放屁。有時(shí)為了避免尷尬，媽媽會(huì)強(qiáng)忍著，但有時(shí)忍也忍不住啊，最重要的是強(qiáng)忍會(huì)影響身體的恢復(fù)！為什么產(chǎn)后會(huì)屁多呢？
剖腹產(chǎn)屁多的原因
在手術(shù)的過程中，媽媽的腸管會(huì)因?yàn)槁樽硭幬锶鋭?dòng)性變差，大約24到48小時(shí)后才能基本恢復(fù)。
判斷腸道恢復(fù)蠕動(dòng)的標(biāo)志，就是從肛門里排出的氣體。也就是說媽媽在剖腹產(chǎn)后開始放屁說明腸道已經(jīng)恢復(fù)了正常蠕動(dòng)的功能，這個(gè)時(shí)候，媽媽就可以開始進(jìn)食一些半流質(zhì)的食物，然后逐漸轉(zhuǎn)為正常飲食，否則胃腸不蠕動(dòng)，吃進(jìn)去的食物容易導(dǎo)致媽媽嘔吐，還會(huì)讓胃腸十分難受。
如果超過48小時(shí)沒有排氣，就不正常了，要及時(shí)告知醫(yī)生。
三個(gè)小方法促進(jìn)排氣
1按摩腹部
輕輕按摩腹部，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，起到輔助排氣的作用，而且按摩還有利于宮內(nèi)血的排出。按摩時(shí)家人要注意自上而下輕輕按摩，每次的按摩時(shí)間應(yīng)在10到20分鐘之內(nèi)，每隔2到3小時(shí)就可以按摩一次。
2早下床早活動(dòng)
手術(shù)之后24小時(shí)，剖腹產(chǎn)的媽媽就可以下床走動(dòng)，不要因?yàn)楹ε聜谔弁淳鸵恢贝诖采稀Ｏ麓沧邉?dòng)可以促進(jìn)排氣，還可以預(yù)防腸黏連等問題的發(fā)生。
3使用藥物
藥物的使用要在以上兩個(gè)方法都不能實(shí)現(xiàn)排氣時(shí)使用，服藥之前必須咨詢醫(yī)生。
剖腹產(chǎn)后的飲食原則
1嚴(yán)格禁食期
手術(shù)后的六小時(shí)需要嚴(yán)格禁食。因?yàn)檫@時(shí)候媽媽體內(nèi)的麻醉藥物還沒有完全代謝，過早吃食物，媽媽的胃腸反應(yīng)能力差，很容易引起嗆咳，嘔吐。但這時(shí)候可以適量喂水來緩解口渴。
2排氣前的流質(zhì)食物攝入
手術(shù)后的6-8小時(shí)，即使是還未排氣，媽媽也可以少量進(jìn)食些清淡易消化的流質(zhì)食物，比如藕粉、米湯，每次的進(jìn)食量不宜過多，150到100毫升左右為佳，可以隔2到4小時(shí)吃一次。
3排氣后的飲食
成功排氣后，媽媽就可以開始吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，1-2天內(nèi)的食物主要以蛋羹、稀飯、面條此類食物為主，之后就可以慢慢過渡到正常飲食。

產(chǎn)后愛放屁是正常的生理現(xiàn)象啦，而且這種現(xiàn)象對媽媽的身體恢復(fù)來說是一個(gè)好的信號(hào)，所以媽媽不必?fù)?dān)心


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