寶寶缺水后,健康嚴重受影響,這幾個信號出現(xiàn)時,提示寶媽們需要及時給寶寶補水了。
母乳喂養(yǎng)寶寶如何補水
乳汁的成分90%都是水,可以滿足寶寶正常的代謝需要,純母乳喂養(yǎng)的寶寶,在奶水充足的情況下,6個月之內(nèi)是不需要額外補充水分的。6個月內(nèi)的寶寶腎功能還沒有發(fā)育完善,過早過多的喂水有損寶寶的腎功能。
當然具體還要結(jié)合寶寶的實際情況,如果寶寶大量出汗,有明顯嘴唇干,寶寶有上火癥狀,添加了奶粉,生病狀態(tài),這些情況需要適量給寶寶飲水,但別過量。寶媽在哺乳期不宜吃辛辣刺激性食物,避免寶寶吃母乳后上火。
寶寶缺水六大信號
1、寶寶愛舔嘴唇寶寶的嘴唇發(fā)干,喜歡舔嘴唇,有時即便是睡覺時,也會做出抿嘴唇的動作。寶寶出現(xiàn)這一特征時,說明寶寶想喝水了。寶寶無法用語言表達口渴時,就需要寶媽們細心了。
2、小便少而黃寶寶新陳代謝快,寶寶5個月以前,剛吃過奶或剛喝過水15分鐘左右就會尿一次。嬰兒期一般每天排尿次數(shù)會在8到10次,寶寶再稍大些每天排尿在6到8次屬于正常。當寶媽發(fā)現(xiàn)寶寶的小便少而黃時,這是寶寶缺水的信號,提示寶寶需要及時補充水了。
3、大量出汗成人大量出汗后會有口干舌燥的感覺,寶寶也一樣。身體里的水分會以汗液尿液的形式排出。特別是炎熱的夏季,寶寶大量出汗后要及時補充水分。
4、哭還不想吃奶。 寶寶缺水時腸胃功能也會降低,寶寶食欲也會下降。寶寶哭鬧還不想吃奶或奶粉時,寶寶可能是缺水了。及時給寶寶補充水分,不要一哭鬧就認為寶寶是餓了,寶寶也可能是口渴了。
5、皮膚干燥這個特征在干燥的秋冬季節(jié)比較明顯,寶寶的皮膚一般都是細滑的,當寶寶皮膚干燥甚至有皮屑時,這也是寶寶缺水的信號。
6、眼窩凹陷。 這種一般是寶寶生病后嚴重缺水的明顯表現(xiàn),比如寶寶腹瀉或高燒時嚴重缺水后眼窩就會凹陷。寶寶身體若是欠佳的時候,更不能缺水,水可以促進新陳代謝,水以汗液或尿液的形式促進體內(nèi)毒素的快速排出。
補水這幾個地方需注意最適合給孩子補充溫度適宜的白水,任何再昂貴的功能性飲料都不能代替水。飲料類的少給孩子喝,能不喝最好,特別是碳酸飲料最好一點也別給孩子喝。
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