看著小寶寶不停地打嗝兒，當(dāng)媽的真替娃兒難受！

經(jīng)常會有媽媽詢問，寶寶怎么這么愛打嗝兒呢？會不會是身體出現(xiàn)什么問題?。】此蜞脙哼@么辛苦，我能做點什么讓他不打嗝或者緩解一下呢？

今天嘟媽就和大家聊這個話題吧~

01 寶寶為啥這么愛打嗝？
其實，小嬰兒打嗝是很常見的一種生理發(fā)育現(xiàn)象。

孩子出生后一兩個月，由于調(diào)節(jié)橫膈膜的植物神經(jīng)發(fā)育尚未完善，當(dāng)寶寶受到輕微刺激，如空氣吸入、進(jìn)食太急太快、太涼太熱，就會使得膈肌突然收縮，開始不停地打嗝。

另外，嬰幼兒膈肌較僵硬、平直。當(dāng)胃充盈后特別容易刺激膈肌，導(dǎo)致痙攣，也會引起打嗝。

02 寶寶打嗝兒對健康有影響嗎？
有的嬰兒打嗝的時間可持續(xù)5—10分鐘，看起來很痛苦，所以爸爸媽媽們就會很擔(dān)心。其實，打嗝本身對孩子的健康并沒有任何不良影響。

隨著寶寶的成長和神經(jīng)系統(tǒng)的完善，打嗝的現(xiàn)象也就逐漸減少，只要不影響正常吃奶，爸爸媽媽們不必太過于擔(dān)心，一般3個月以后打嗝現(xiàn)象會自然好轉(zhuǎn)。
03 家長朋友能做點什么呢？

緩解打嗝的方法

1、捏捏足底

治療寶寶打嗝比較快速的方法是將寶寶抱起，輕拍其背，喂點溫開水，然后用手刺激寶寶足底(可稍微捏一下，不要太用力)使其啼哭，終止膈肌的突然收縮。等寶寶哭了幾聲后，打嗝即會自然消失。

2、撓撓癢癢

如果寶寶只是輕微的打嗝，可以將嬰兒抱起，用一只手的食指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕地?fù)习W，唇邊的神經(jīng)比較敏感，撓癢可以使其神經(jīng)放松，打嗝也就消失了。注意撓癢時指甲不要太長，以免劃傷寶寶嬌嫩的肌膚。

3、揉揉肚子

如果寶寶打嗝時，家長聞到不消化的酸腐異味，說明寶寶消化不好，所以容易引發(fā)打嗝。可順時針輕柔按摩其腹部，緩解消化不良的癥狀，體內(nèi)通氣了，打嗝就會自然停止。

4、敷敷腹部

如果平時寶寶沒有其他疾病而突然打嗝，嗝聲高亢有力而連續(xù)，很可能是寶寶受涼了，應(yīng)該及時給寶寶熱敷胸腹部，晚上睡覺時要蓋好被子，冬季還可在衣被外放一個熱水袋保溫，慢慢的打嗝就會消失。

5、逗逗玩耍

新生兒發(fā)生嗝時，為了避免寶寶產(chǎn)生急躁情緒，可以多拿些好玩的玩具哄哄娃兒或播放一些輕柔的音樂轉(zhuǎn)移其注意力，這樣能逐漸減少打嗝的頻率，慢慢打嗝會消失。

預(yù)防打嗝的方法

1、不要在嬰兒過度饑餓或哭鬧厲害的時候強(qiáng)硬喂奶，或吃奶太急太快，防止因為嬰兒吃得太急太快將大量空氣吞入胃內(nèi)引發(fā)打嗝。

2、用奶瓶喂養(yǎng)的嬰兒，奶嘴出口大小要適宜。奶嘴出口太小嬰兒吃奶時需要用很大的力氣吮吸，容易吸入太多空氣，導(dǎo)致脹氣的現(xiàn)象；出口太大容易讓嬰兒吃得過急，也容易吃進(jìn)很多空氣。

3、喂奶后豎著抱起嬰兒，輕拍背部，幫助嬰兒將胃里的空氣排出，然后再放下來。

4、配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶注意奶的溫度要適宜，避免過涼或過熱。腹部也要注意保暖，都可以避免嬰兒打嗝。

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