坐月子到底能不能洗頭?
發(fā)布時間:[2024-08-26] 閱讀:[348]次 作者:萊西暖心家政公司
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傳統(tǒng)"中國式坐月子"講究不洗頭、不洗澡、不刷牙……雖然很多媽媽無法忍受,可耐不住老人天天在一旁盯著。
那么,產(chǎn)后到底要不要洗頭呢?
這里要跟大家說的是:坐月子不僅要洗頭,還要好好洗,洗干凈!
產(chǎn)褥期不洗頭,汗液和油脂堆積在毛孔,容易使毛孔堵塞,導致頭皮發(fā)炎,所以一定要洗頭。
1、正常情況下,產(chǎn)褥期10天就可以洗頭啦,剖腹產(chǎn)的寶媽,可以晚一些,放寬到14天。
2、室溫控制在25~28℃,水溫控制在40~50℃。
3、用溫和的洗發(fā)水,輕輕地用指腹來揉搓頭皮,力度不要過重,否則容易引起對頭皮的損傷。
4、洗完后用毛巾擦干,不要用吹風機,然后用木質(zhì)的梳子輕輕地梳理頭發(fā),這樣對頭皮起到一個按摩的作用。
注意:浴室內(nèi)外溫差不要過大,餐后半小時洗頭發(fā)為宜,必要時家人最好在旁輔助,以免摔倒,洗頭之后要讓產(chǎn)婦適當補充溫開水。
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