萊西暖心家政姜老師告訴您孕期去胎毒防黃疸的天然食物，出生寶寶干凈白皙。越來越多的90后寶媽注重寶寶胎毒和黃疸的事情，究竟如何吃才能去胎毒防黃疸呢？

1、玉米連須煲水：用玉米連須煲水喝，可以放上一點冰糖，就可以防止寶寶出生后出現(xiàn)黃疸，至少一星期一兩次，要喝幾次。

2、鵝蛋：鵝蛋富含豐富的蛋白質(zhì)，孕晚期每天吃一個鵝蛋可以幫助寶寶去除臉上的胎毒，并可以防黃疸。

3、苦瓜湯：懷孕晚期可以喝苦瓜湯去胎毒，你要保證三餐喝湯，保證大便通暢，也是去胎毒讀的辦法。

4、葡萄干：葡萄干含有十分豐富的鐵和鈣，具有極佳的補鐵補血的效果。據(jù)說，還對胎兒大腦發(fā)育有益，并能改善胎兒偏黑的膚色，有安胎養(yǎng)神的功效。但要注意不能過量食用。

5、白蓮須：就是白蓮子的須，在藥用方面有固經(jīng)止血的功效。白蓮須煲雞蛋能去胎氣，又可治產(chǎn)婦產(chǎn)前產(chǎn)后陰癢，使嬰兒皮膚白凈。

防胎毒不但要吃以上6中食物，還要注意勞逸結合，不要熬夜，孕期的時候不吃辛辣刺激的東西。預防胎兒出生以后有黃疸疾病，也是同樣的道理，多吃以上6中食物，適量的運動，多吃新鮮的水果蔬菜。