今天暖心給寶媽們推薦一款適合10月+大的寶寶的輔食--銀魚生菜粥，補腦益智，大家快快做起來~~

●銀魚是一種淡水魚，個體非常小且無硬刺，有點類似于無脊椎的魚類，所以不用擔(dān)心寶寶會被魚刺卡住。不過，如果寶寶還沒添加過銀魚，需要先嘗試少量添加，確認(rèn)不會過敏后才可以正式添加哦。

●銀魚的維生素含量比較缺乏，所以煮粥時要搭配一些蔬菜，而且這些蔬菜還不能放粥里煮太久，否則會導(dǎo)致維生素的流失。

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